Behandlungsablauf

Jede Psychotherapie wird auf Ihre individuellen Probleme und Bedürfnisse ausgerichtet und mit Ihnen gemeinsam gestaltet. Der therapeutische Verlauf folgt dabei einem aufeinander aufbauenden, flexiblen Konzept. 

Erstgespräch und Probatorik

Für gewöhnlich beginnt die therapeutische Zusammenarbeit mit einem Erstgespräch. In diesem haben Sie Gelegenheit zu berichten, was Sie aktuell belastet und was Sie sich zukünftig an Veränderung wünschen. Des Weiteren dient das Erstgespräch dazu, sich kennenzulernen und ein erstes Gefühl dafür zu bekommen, ob Sie sich wohl und aufgehoben fühlen und sich somit eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung entwickeln kann, die als Basis für Ihre Psychotherapie unerlässlich ist.

In den weiteren sogenannten probatorischen Sitzungen, steht eine ausführliche Diagnostik im Vordergrund, die nach den aktuellen wissenschaftlichen Standards ausgerichtet ist. Ziel dieser Probatorik ist es, ein umfassendes Verständnis über ihr aktuelles Leiden und die Entstehungsgeschichte zu erhalten sowie gemeinsam ihre persönlichen Therapieziele zu definieren.

Therapie

Im Anschluss an die probatorischen Stunden beginnt die gemeinsame therapeutische Arbeit. Zu Beginn der Zusammenarbeit geht es in der Regel erst einmal darum, dass Sie verstehen warum es Ihnen psychisch schlecht geht und warum Sie diesen Zustand bisher nicht allein überwinden konnten. D.h. sie erlangen Einsicht in die Ursachen und Entstehungsgeschichte Ihrer Probleme. Darauf aufbauend werden die, für Ihre persönlichen Therapieziele, notwendigen Behandlungsschritte erarbeitet. Die Umsetzung der Behandlungsschritte kann sowohl in therapeutischer Begleitung in den einzelnen Sitzungen, als auch zu Hause allein oder unter Einbeziehung Ihrer Bezugspersonen erfolgen.

Ziel & Abschluss

Ziel der Psychotherapie ist es, Sie zum Experten für Ihre eigene Erkrankung zu machen und Ihnen "Handwerkzeuge" zu vermitteln, die Ihnen bei der Überwindung Ihrer Probleme helfen. Durch die so gewonnene Erweiterung ihrer Handlungsfähigkeit sollen Sie langfristig in die Lage versetzt werden, sich in schwierigen Lebenssituationen selbstständig zu helfen.

Zum Abschluss der Therapie wird für gewöhnlich noch einmal zusammengefasst was im Therapieverlauf erabeitet wurde, wie Sie Ihren Therapieerfolg langfristig stabilisieren und kritische Situationen zukünftig besser meistern können.